どうしよう！？突然の『ぎっくり腰』：2024年2月5日｜サボテン接骨院はりきゅう院北浦和院(SABO-TEN接骨院はりきゅう院)のブログ

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投稿日：2024-02-05 13:03:48.0

どうしよう！？突然の『ぎっくり腰』: こんにちは！
SABO-TEN接骨院はりきゅう院です！

本日は『ぎっくり腰』についてご紹介します☆

【こんな症状にお悩みではないですか？】
● 急に腰が痛くなって動けない
● 重いものを持った後から腰に激痛がある
● 年に何度もぎっくり腰を繰り返す
● ぎっくり腰で仕事や家事育児ができない
● 初めてのぎっくり腰でどうしたら良いのかわからない
【ぎっくり腰とは？？】
くしゃみをした、重いものを持った、体をひねった…
そんなちょっとした拍子に腰に激痛が走り、ひどい場合には動けなくなってしまう「ぎっくり腰」。

正式には「急性腰痛症（きゅうせいようつうしょう）」と言います。

その突然の激しい痛みから、海外では「魔女の一撃」とも呼ばれています…！

ぎっくり腰は多くの場合1～2週間、長くても1ヶ月未満で自然に回復する腰痛です。

しかし、発症して2～3日は患部が炎症を起こしかなり強い痛みに襲われるため、仕事や家事・育児に支障が出る大変厄介な症状です。
ぎっくり腰になった直後はあまりの痛みに焦ってしまいますが、まずは落ち着いてゆっくりと深呼吸をして、楽な姿勢で安静にしてください。

軽く膝を曲げて、仰向けか横向きに寝る姿勢がおすすめです☆

抱き枕を抱いてみたり、仰向けの場合は膝の下にクッションを入れてみるなど、ご自分に合った楽な姿勢を見つけましょう！

【おすすめの施術は？】
ぎっくり腰におすすめの施術はズバリ！『深層筋電気』です◎

電気で痛みの原因に直接アプローチして症状を改善していきます。

まずは安静にして、痛みが少し和らいできたと感じたらご来院ください^ ^
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《北浦和院》基本情報
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【アクセス】北浦和駅東口より徒歩2分/平和通り沿い
【休診日】日曜（土曜・祝日も営業中！）
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