足の『冷え』にはフットケア☆：2024年2月6日｜サボテン接骨院はりきゅう院北浦和院(SABO-TEN接骨院はりきゅう院)のブログ

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投稿日：2024-02-06 12:40:09.0

足の『冷え』にはフットケア☆: こんにちは！
SABO-TEN接骨院はりきゅう院です！

昨日はさいたま市では珍しく大雪でしたね！

足元が悪くなっているのでご来院される方はお気をつけてお越しください☆

昨日や今日のような特に冷え込む日には足の『冷え』が気になりますよね。

足が冷えていると寝付きも悪くなり困ってしまいます…
【冷えの原因とは？】

冷えの原因は主に血行不良です。

衣類での締め付けや自律神経の乱れ、ホルモンバランスの崩れなどによって身体中の血流が悪くなることによって起こります。

特に冬は寒さによって血管が収縮し、血液の循環が悪くなりやすいので要注意です！

血行不良は冷えだけでなく肩こりや腰痛、むくみなどの原因にもなります。

【冷えを改善するには？】

冷えを改善するには、
● あたたかい靴下を履く
● 暖房器具やカイロで温める
● 温かい食事や飲み物を摂る
● 湯船に浸かる
● 適度な運動をする

などの方法がありますが、当院では『フットケア』をおすすめしています☆
血液が行き届きにくい足まわりを重点的にほぐし、血流を改善していく施術です☆

フットケアにはむくみ改善や疲労回復効果もあります◎

立ちっぱなしでのお仕事やハイヒールで疲れた足を癒しませんか？

SABO-TENのフットケアは全身もみほぐし付きなので、足を重点的にほぐしながら全身の疲れを取るのにおすすめですよ♪^ ^

ご予約お待ちしています☆
SABO-TEN接骨院はりきゅう院
《北浦和院》基本情報
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〒330-0074
埼玉県さいたま市浦和区北浦和3-7-1
北浦和サンリーフビル1階
【アクセス】北浦和駅東口より徒歩2分/平和通り沿い
【休診日】日曜（土曜・祝日も営業中！）
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