【猫背の顔への影響について】：2024年5月10日｜くにたちNyan鍼灸整体院のブログ

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投稿日：2024-05-10 14:31:43.0

【猫背の顔への影響について】: 猫背は、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、
姿勢の悪化が主な原因です。
この姿勢の変化が、顔への影響も及ぼすことがあります。

まず、猫背によって首や肩が前に突き出されることで、
顔の輪郭が変化します。
顔が前方に突き出されるため、顔の輪郭がより強調され、
二重あごやたるみが目立つようになります。

また、首や肩の筋肉が緊張してしまうことで、
表情筋にも影響が及びます。
表情筋が緊張することで、顔の表情が引き締まり、
シワやたるみが増えることがあります。

さらに、猫背によって呼吸が制限されることも考えられます。
正しい姿勢でないと、肺が完全に広がらず、呼吸が浅くなります。
これにより、顔の血流が悪化し、顔色が悪く見えたり、
くすみが増えたりすることがあります。
また、呼吸が浅いことで酸素供給が不足し、
肌の新陳代謝が低下し肌荒れを引き起こす可能性もあります。

その他にも、姿勢の悪化によって首や背中の筋肉が硬くなることで、
血液やリンパ液の流れが悪くなります。
これによって、顔の浮腫みやくすみが引き起こされることがあります。

猫背は姿勢だけでなく、顔の美容や健康にも悪影響を及ぼすことがあります。
正しい姿勢を保つことで、顔の美しさや健康を維持しましょう！
猫背や顔のしわ、たるみ、むくみなどでお悩みの方は、
ぜひ当院へご相談ください^_^

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