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くにたちNyan鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2024-05-11 09:40:29.0
- 【ぎっくり背中について】
- ぎっくり背中は、重いものを持ち上げたり、
急激な動きをしたりしたときに、
背中の筋肉や靭帯に急な負荷がかかり、
筋肉が緊張し、炎症が起こることです。
その結果、背中が硬直したり、
動かすのが困難になったりします。
症状は、突然の激しい痛みや違和感です。
背中の特定の部位が痛むことがありますが、
場合によっては広い範囲にわたることもあります。
痛みの程度は人によって異なりますが、
激しい場合は動くこともままならないほどです。
また、しびれや痺れを感じることもあります。
原因としては、主に急激な筋肉の収縮や
靭帯の伸展によるものです。
特に、予想外の運動や負荷がかかったときに、
筋肉が緊張してしまうことがあります。
また、姿勢が悪いと、背中の筋肉に余分な負担がかかり、
ぎっくり背中を引き起こすリスクが高まります。
ぎっくり背中を予防するためにも普段から姿勢を正し、
筋肉の余分な負担を減らせると良いです！
ぎっくり背中、猫背や背中のハリでお悩みの方は、
ぜひ当院へご相談ください^_^
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◆日本一カウンセリングの長い施術院 くにたちNyan鍼灸整体院◆
東京都国立市東3-11-16 モリカネーヒルズ(旧ベルプラザ国立)202号室
東京JR中央線 国立駅 徒歩10分！
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