エンダモロジーノミセ ユリノコ
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ユリノコ(YURINOKO)のブログ
プライベート
投稿日：2024-04-03 08:58:52.0
- ダイエット3日目 53.6kg 23.6%
- 前日2:00就寝
8:30起床 (6.5時間睡眠)
53.6kg 24.6%
(-0.5kg) (-0.5%)
昨日は量をよく食べたわりに体重が変わりませんでした♪
朝食 セルナージュコンク、チーズ＆クラッカー
昼食 納豆、ごはん、味噌汁、油揚げ、黒蜜きなこ餅×2
間食 グレープフルーツ
夕食 カップ麺、フライドポテト、ポテトサラダ、ヨーグルト、いちご、バナナ
夜食 チョコレート
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