ストレッチセンモンテン ストレチックス アゲオテン
- リラク
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- 埼玉県上尾市上町１丁目２－２８ 昭栄上尾ビル１Ｆ
- JR上尾駅東口徒歩4分［マッサージ/ヘッドスパ/リラク］
ストレチックス 上尾店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-26 11:04:44.0
- 第13回つつじヶ丘認定子ども園イベント♪
- みなさん、こんにちは。
上尾駅東口から徒歩5分のところにあります。
ストレッチ専門店ストレチックス埼玉上尾店のスタッフです♪
10/24（木）に開催したイベントを紹介しちゃいます♪
今月も社会福祉法人永寿荘つつじが丘認定子ども園に来ました！
今回のテーマは、
『育児と家事仕事から起きてしまった首肩こり解消ストレッチ』
プログラムとなります。
プログラム前に首の可動域と前屈&開脚をおこない
今自分のカラダがどれくらい硬いのか確認してから
エクササイズスタート♪
みなさん、プログラム中は辛い中でも笑顔が多くて
全員で最後までやり切った達成感も感じられました！
またカラダに対する向き合い方やどういったことが必要なのか
たくさん質問もいただきながら汗を流しました。
プログラムが終わってから、
首の可動域と前屈＆開脚をおこなうと
とても動くようになってさらに盛り上がりました
また次回もレッスンを受けたいと仰っていただけたことが嬉しいです♪
当店ではお客様のお身体の調子や悩みをはっきりさせ、施術を受けていただき、
ストレッチとマッサージのどちらが合っているかを体感していただけます！
一度受けてみてはいかがでしょうか？
あなたの街のかかりつけトレーナー
ストレチックス上尾店
スタッフ一同
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