パーソナルトレーニングジム TOKIEL本所吾妻橋・押上店【トキエル】
パーソナルトレーニングジムトキエルホンジョアズマバシ・オシアゲテン
- リフレッシュ
- エステ
- リラク
- 東京都墨田区吾妻橋３－６－１５ サンサーラ吾妻橋 １０４号室
- 本所吾妻橋駅より徒歩2分 とうきょうスカイツリー駅より徒歩5分 押上駅より徒歩8分
トキエル 本所吾妻橋 押上店(TOKIEL)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-05 12:33:54.0
- 姿勢を良くするためにおすすめのトレーニング
- 【美しいはここから始まる。】
完全会員制、完全予約制
パーソナルトレーニングジム
TOKIEL本所吾妻橋・押上店【トキエル】
当店のコンセプトは
【運動習慣をつけ、美しく健康な身体に導く】
今より健康になり
更に可能性を広げられる
お手伝いをさせていただきます。
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お世話になります。
本所吾妻橋・押上店のティンです！
【姿勢改善にオススメの背中トレーニング背中トレーニング】
背中のトレーニングにはたくさん種類がございますが
まずは姿勢を良くしてくれるトレーニングを紹介します！
1ケーブル肩外旋
これを行うことで巻き肩が改善！巻いたほうが治ることで胸が開いて見えて小顔効果も。
2ダンベルプルオーバー
背中の筋肉と背骨のストレッチ効果があり美しい姿勢になるための準備が整います。
3ケーブルローイング
背中を寄せて胸を開くトレーニングですのでこれもまた姿勢を良くします。
=========
メニューは
・通い放題【DIRECTLY】
・回数券【COUPON TICKET】
・短期集中【SUPREMACY】
3種類からお選びいただけます。
お客様のライフスタイルに合わせた
メニューをご提案できます。
見学、カウンセリングは無料ですので
お気軽にお問い合わせください。
よろしくお願いいたします。
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パーソナルトレーニングジム
TOKIEL 本所吾妻橋・押上店【トキエル】
TEL:070-4346-7421
MAIL:info@tokiel.jp
LINEID:@028vfuxw
HP:https://tokiel.jp/
店舗ページ: https://tokiel.jp/asakusahonten/
Instagram【公式】:@tokiel_personalgym
Instagram【本所吾妻橋・押上店】:
@tokiel_honjoazumabashi_oshiage
Instagram【浅草本店】:@tokiel_asakusa
〒130-0001
東京都墨田区吾妻橋3丁目6-15
サンサーラ吾妻橋 104号室
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トレーナー
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