パーソナルジム ハピット
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ハピっとのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-06 16:30:43.0
- 投稿者：
- 中村 圭介
テンドンストレッチという種目です！ウエスト、二の腕が気になる方に効果的な種目です♪ -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-03 11:24:36.0
- 投稿者：
- 中村 圭介
ヒップアップをする場合お尻が固いと股関節の動きが悪くなりますお。尻を柔らかくしてヒップアップ出来る状態を作りましょう！！ -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-01-25 18:04:08.0
- 投稿者：
- 中村 圭介
綺麗なウエストを作る場合左右差を改善するのはとても大切です！専用のピラティスマシンで左右差改善して綺麗なウエストを作っていきましょう！ -
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