ヘッドコンシェルジュ 横浜店(head CONCIERGE)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-11 16:27:31.0
- 【自律神経を整えるひととき】head CONCIERGE
こんにちは、ヘッドコンシェルジュ横浜店です。
朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。
この時期は寒暖差が大きく、自律神経が乱れやすくなる季節です。
最近「眠りが浅くなった」「肩こりや頭痛が増えた」と感じる方も多いのではないでしょうか？
こうした“なんとなくの不調”の多くは、自律神経のバランスが崩れているサイン。
寒暖差やストレス、疲れの蓄積によって、心と体が緊張モードになりやすくなります。
自律神経は、体温調整や血流、内臓の働きなどをコントロールしてくれているため、
乱れてしまうと疲れが取れにくくなったり、気分が不安定になることも…
対策としては、
・湯船につかって身体をあたためる
・軽いストレッチや深呼吸を取り入れる
・就寝前のスマホ使用を控える
など、日常の中で少しずつ“リラックスの時間”をつくることが大切です。
〈ツボのご紹介〉
◯天柱（てんちゅう）
場所:首の後ろ、髪の生え際で、うなじの中心から左右に指1本分離れたくぼみです。
効果:自律神経を整えるほか、肩こり、めまい、目の疲れの改善に役立ちます。
◯風柱（ふうち）
場所:天柱のすぐ隣のくぼみ、首の後ろの髪の生え際のあたりです。 効果:首や肩のこり、ストレス、自律神経の調整に効果的で、特にめまいにも良いとされています。
上記のツボを指で押したり、もみほぐしたりすることで、心身のリラックスや特定の症状の緩和が期待できます。
そして、そんなリラックスタイムのひとつとしておすすめなのが【ヘッドスパ】です！
頭皮をほぐすことで血流が促され、自律神経のバランスを整えるサポートにもつながります。
施術中は自然と呼吸が深くなり、頭から全身にかけてじんわり心地よさを感じていただけます。
気候の変化で疲れが抜けにくいこの季節、
ご自身のリセット時間としてぜひヘッドスパを取り入れてみてください。
皆さまのご来店を、心よりお待ちしております！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
ヘッドコンシェルジュ横浜店
〇head CONCIERGE 横浜店公式LINE〇
【ヘッドコンシェルジュ横浜店】
【 Instagram / @headconcierge 】
head CONCIERGE
ヘッドスパ 青山 銀座 新宿 二子玉川 池袋麻布表
参道横浜
日本一のヘッドスパニスト集団
ヘッドスパ専門店 スパサロン 頭皮ケア
スキャルプケア 頭皮
ヘアケア
ヘッドコンシェルジュ
head CONCIERGE
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥10,780 ◆究極睡眠ヘッドスパ トライアルコース【60分】
|
投稿者
head CONCIERGE
サロンの最新記事
-
●2025-10-11
-
●2025-08-22
-
●2025-08-13
-
●2025-08-04
-
●2025-07-25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（1）
もっと見る
ヘッドコンシェルジュ 横浜店(head CONCIERGE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥21,780 ◆究極睡眠ヘッドスパ ラグジュアリーコース【120分】
|
|
全 員 |
¥16,280 ◆究極睡眠ヘッドスパ スタンダードコース【90分】
|
|
全 員 |
¥10,780 ◆究極睡眠ヘッドスパ トライアルコース【60分】
|
|
全 員 |
¥23,430 ◇究極睡眠ヘッドスパ ラグジュアリーコース【ブロー付き】
|
|
全 員 |
¥17,930 ◇究極睡眠ヘッドスパ スタンダードコース【ブロー付き】
|
|
全 員 |
¥12,430 ◇究極睡眠ヘッドスパ トライアルコース【ブロー付き】
|
