チョウトハダヲトトノエル メグリラボ
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メグリラボ(MEGURI LABO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-20 15:26:33.0
- 【丹田と腸】腸を整えることは美と心の軸を整えること
- こんにちは！腸もみ＋フェイシャルサロンMEGURI LABO品川高輪店です♪
腸を整えることは、美と心の軸を整えること
私たちの体の中心にある「お腹」
東洋医学では、おへその下には「丹田（たんでん）」と呼ばれるエネルギーの中心があると考えられています。丹田は、心と体を支える“生命のスイッチ”とも言える場所。腸の調子が乱れると、この丹田の力も弱まり、心身の安定感まで失われてしまいます。
現代人に多い便秘、冷え、ガス、お腹の張り…。これらは腸だけでなく、眠りの質や自律神経の乱れ、代謝低下、さらには「やる気が出ない」といった気持ちの不調にも直結しています。まさに腸は“第二の脳”であり、心と体をつなぐ司令塔なのです。
逆に腸が整うとどうでしょう？
便通がスムーズになり、ぽっこりお腹がスッキリ。血流も改善してお肌に透明感が生まれ、冷えやむくみも和らぎます。そして深い呼吸ができるようになり、丹田が安定することで心も落ち着き、日常のパフォーマンスまで変わっていきます。
腸を整える方法は、特別なことではありません。
腹式呼吸で下腹に意識を向ける、発酵食品や食物繊維をとる、湯船で体を温める。ほんの少しの工夫で、腸と丹田は力を取り戻してくれるのです。
サロンでは、腸をやさしくほぐし、血流と自律神経を整えながら、丹田を活性化させる施術をご提供しています。ご自宅でのセルフケアと組み合わせることで、内側から輝く美しさと安定した心を育てることができます。
「まずは自分の腸の状態知り体感してみたい」 そんな方は、ぜひ一度サロンにお越しください。
体験施術では、腸の滞りや冷えをチェックし、丹田を意識したケアで心身のバランスを整えます。
美と健康のスタート地点は「お腹」
腸を整えることは、あなた自身のエネルギーを育て、人生そのものを整える第一歩です！
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