ブログ5ページ目｜ナチュリカ(Naturica)｜ホットペッパービューティー

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ナチュリカ(Naturica)のブログ

最新ブログ一覧

115件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-02-23 09:43:51.0

投稿者：

持田和行

ヴィーガンの方!不足しがちな栄養素をしっかり補おう

川崎駅徒歩6分根本改善専門整体院バランス工房Naturicaさて今日は、ヴィーガンについてお話ししたいと思います。動物性の食品を口にしない『ヴィーガン』健康やダイエットのため、取…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-21 11:27:51.0

投稿者：

持田和行

頚椎症による腕の痛みと痺れが改善しました！！

川崎駅徒歩6分根本改善専門整体院バランス工房Naturica頸椎症で腕の痛みと痺れがあり仕事中も辛い思いをしていましたが、1回目の施術で痺れが弱くなり、2回目の施術で腕の痛みが軽減…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-20 10:44:20.0

投稿者：

持田和行

手軽に栄養が取れる！鍋料理のすすめ

さて、今日は鍋料理を健康に役立てる方法についてお話ししたいと思います。寒くなってくると温かい鍋料理が恋しくなりますが、鍋に入れる具材を工夫するだけで健康アップにつながりま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-20 09:44:46.0

投稿者：

持田和行

首の痛みが改善しました！！

川崎駅徒歩6分根本改善専門整体院バランス工房Naturica【首こり首痛改善整体】初回来院時は首の痛みで横も向けなかったのですが、2日目終了時から制限なく動かせるようになりました。…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-17 09:42:00.0

投稿者：

持田和行

スッキリした毎日を送るための2つのこと

さて、今日は生活リズムについてお話したいと思います。日々の生活リズムが乱れていると、無気力や集中力の低下などの不調を招くことになります。毎日を健康で元気に過ごすためには、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-16 11:56:46.0

投稿者：

持田和行

首と背中の痛み改善！！

川崎駅徒歩6分根本改善専門整体院バランス工房Naturica【首こり首痛改善整体】1年間首と背中の痛みに悩んでいたMさん仕事中の姿勢の悪さで背骨が硬くなり、姿勢のキープができなくな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-16 09:49:54.0

投稿者：

持田和行

キノコは日光浴をさせてから食べるべし！

さて、今日はキノコ類の手軽にできる健康法についてお話ししたいと思います。美味しくて低カロリーの椎茸などのキノコ類は、食卓には欠かせないものです。体に良いものではありますが…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-14 09:34:42.0

投稿者：

持田和行

大人にもおすすめ！公園で健康になろう

さて、今日は公園についてお話ししたいと思います。公園というと、子供たちが遊ぶ場所というイメージが強いですが実は多くの健康器具が設置されていることを、ご存じでしょうか。走り…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-10 09:47:00.0

投稿者：

持田和行

頭痛、上半身の症状改善

川崎駅徒歩6分根本改善専門整体院バランス工房Naturica頭痛、その他上半身の症状に悩んでいたMさん長年の不良姿勢から、頭痛、後頭部の張り感、背中の痛みが、肩関節周囲炎と上半身の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-10 09:41:12.0

投稿者：

持田和行

イライラモヤモヤは“香り”でリフレッシュしよう

今日は、リラックス効果のある香りについてお話したいと思います。なんだかイライラモヤモヤするまだまだコロナが蔓延している今、そんな方も多いのではないでしょうか？そんな時にお…続きを見る