バランスコウボウナチュリカ
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ナチュリカ(Naturica)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 19:44:05.0
- 30代女性・会社員 首肩の凝り 座っているのも辛い
【初回】
仕事を始めてから首と肩の凝りが常にあり、ひどい時は座っているだけでも辛く、集中できない状態でした。
「まだ20代なのに、こんなに痛くて大丈夫かな…」と不安と焦りばかり。
先生はしっかり話を聞いてくださり、姿勢や呼吸の癖まで丁寧に説明してくれました。
施術後は肩が軽くなり、首がスッと伸びた感覚があり、初めて希望が持てました。
【1か月後】
週に1回通ううちに、首肩が楽になる時間が増え、座っている時の辛さが減少。
仕事中も姿勢を意識できるようになり、夕方の重だるさが軽くなりました。
「痛みが出なかった日があった！」と気づけた時、嬉しさと安心感がこみ上げました。
【2か月後】
首肩の凝りは大幅に改善。
長時間パソコン作業をしても、以前のような痛みや辛さが出にくくなりました。
夜も眠りやすくなり、仕事後に予定を入れる余裕が生まれ、生活が変わりました。
痛みが減るだけで、ここまで気持ちが軽くなるなんて驚きでした。
【3か月後】
座っているのが辛かった状態が嘘のように消え、
仕事中もプライベートも痛みを気にせず過ごせるように。
「また痛くなったらどうしよう」という不安はなくなり、
自分の身体に自信が持てるようになりました。
ここまで改善したのは、丁寧に寄り添ってくれた先生のおかげです。
本当に感謝しています。ありがとうございました。
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