サラ 姫路店(Sarah)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-12 15:49:30.0
- あなたの骨盤、大丈夫？
「骨盤が歪んでるかも…」と思っても、実際どうなっているのか分からない。
そんなママのために、今日は自宅でできる簡単な骨盤チェックをご紹介します。
◎チェック１：足の開き方
仰向けに寝て、両足を自然に伸ばしてみましょう。つま先が外側に大きく開いていたら、骨盤が開いているサインかも。
◎チェック２：片足立ちバランス
鏡の前で片足立ちをしてみてください。左右でバランスの取りやすさに差がある場合、骨盤の左右差がある可能性があります。
◎チェック３：椅子に座ったときの違和感
椅子に座ったとき、どちらかの坐骨（お尻の下の骨）に体重が偏っていると感じるなら、骨盤が傾いているかもしれません。
これらのチェックはあくまで目安ですが、「あれ？ちょっと気になるかも」と感じたら、骨盤ケアを始める良いタイミングです！
産後の骨盤は、時間が経つほど戻りにくくなることもあるので、早めのケアが大切☆
当院では、ママの体に寄り添った骨盤矯正を行っています。
お子様連れでも安心して通える環境を整えているので、ぜひお気軽にご相談くださいね☆
投稿者
Sarah 姫路店
サロンの最新記事
-
●2025-11-04
-
●2025-11-04
-
●2025-10-29
-
●2025-10-28
-
●2025-10-28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（14）
- 2025年9月分（17）
- 2025年8月分（40）
- 2025年7月分（14）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（7）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
もっと見る
サラ 姫路店(Sarah)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【無料託児付き】産後骨盤矯正☆初回体験☆2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 マタニティ整体☆初回体験☆2980円
|
|
再 来 |
¥6,600 マタニティ整体 8800円→6600円
|
|
全 員 |
¥7,800 【託児付き】全身オイルマッサージ60分 7800円
|
|
全 員 |
¥6,200 【託児付き】ボディケアマッサージ60分 6200円
|
|
全 員 |
¥9,900 全身オイルリンパマッサージ（90分） 11000円→9900円
|
