サラ 姫路店(Sarah)のブログ
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投稿日：2025-08-25 13:32:15.0
- 産前よりもスタイルアップ☆
出産後、骨盤は大きく開き、筋肉や靭帯が緩んだ状態になります。
この骨盤の歪みや開きが放置されると、内臓の位置が下がり、ぽっこりお腹や下半身太りの原因に。
そこで注目されるのが「産後骨盤矯正」！
実はこれ、単なる元に戻すケアではなく、産前よりもスタイルアップできる可能性を秘めています。
理由は大きく3つ。
１，骨盤の位置を正すことで、内臓が本来の位置に戻り、代謝が向上。脂肪が燃えやすくなります。
２，骨盤底筋群やインナーマッスルを意識的に使うことで、体幹が安定し、姿勢が美しく。猫背や反り腰が改善されると、自然とスタイルが整います。
３，妊娠中に緩んだ筋肉を再教育することで、筋肉のバランスが整い、脚のラインやヒップアップにも効果が。
つまり、産後は「体を整えるチャンス」。骨盤矯正を通じて、ただ元に戻すのではなく、より理想的なボディラインを目指すことが可能です！
産前にはなかった“自分史上最高”のスタイルを手に入れるために、産後ケアを前向きに取り入れてみませんか？
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