サラ 姫路店(Sarah)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-08 16:48:45.0
- 産後骨盤矯正の大切さ☆
産後は、女性の体にとって大きな変化が訪れる時期です。
妊娠中から出産にかけて骨盤は少しずつ広がり、赤ちゃんを安全に産むための準備をします。
しかし、出産後も骨盤がすぐに元の位置に戻るわけではなく、しばらくは不安定な状態が続きます。
この時期に正しいケアを行わないと、骨盤の歪みや姿勢の崩れ、腰痛、尿もれ、ぽっこりお腹といったトラブルが起こりやすくなるのです。
特に妊娠中はお腹を支えるために自然と重心が前に移動し、腰が反りやすくなります。
出産後もその姿勢のクセが残ってしまう方が多く、結果的に腰や背中に負担がかかる姿勢が続いてしまいます。
産後骨盤矯正では、骨盤を本来の位置に整えることで体の軸が安定し、姿勢の改善や代謝アップにもつながります。
また、血流やリンパの流れが良くなることで、冷えやむくみ、疲れやすさの改善にも効果が期待できます☆
当院では、ママの体に優しいソフトな施術で、骨盤の歪みを整えると同時に、筋肉の緊張をほぐしていきます。
施術後は「体が軽くなった」「姿勢が良くなった」「呼吸がしやすくなった」と感じる方も多くいらっしゃいます。
また、託児付きなので小さなお子様連れのママでも安心して施術を受けていただけます♪
産後の体は、整えるタイミングがとても大切です！
出産後2～6ヶ月の間は特に骨盤が戻りやすい「ゴールデンタイム」。
この時期にしっかりケアしておくことで、今後の体の回復やスタイル維持に大きな差が出ます。
育児に追われる毎日だからこそ、自分の体を見つめ直す時間をつくりましょう。
骨盤を整えて、笑顔で過ごせる産後ライフをサポートします☆
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投稿者
Sarah 姫路店
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