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おなが浦添当山整骨院のブログ
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投稿日：2025-07-07 19:37:24.0
- いつもの日常生活、、姿勢意識していますか？
- こんにちは！おなが浦添当山整骨院です！
明日7/8（火）午前・午後ともにまだ予約空きあります！
初めての方もお待ちしております♪
肩こりは現代人にとって身近な問題です。長時間のデスクワークや悪い姿勢が原因で、肩や首の筋肉が硬くなり、痛みを引き起こすことがあります。
肩こりの原因の一つとして、骨盤の歪みが挙げられます。骨盤が正しい位置にないと、身体全体のバランスが崩れ、肩や首に負担がかかりやすくなります。特に、日常生活での姿勢が悪い人や、運動不足の人にとって、骨盤矯正は重要です。ブログ画像肩こりや骨盤の歪みを防ぐためには、日常生活での姿勢の見直しや定期的なストレッチが大切です。また、適度な運動やバランスの取れた食事も健康的な身体作りには必要不可欠です。
肩こりと骨盤の関係性を理解し、適切なケアをすることで、健康的な身体を維持することができます。日常生活で意識して取り組んでみてください。
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柔道整復師、カイロプラクター、整体師
新川 世那アラカワ セナ
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