腰の痛み、もしかしてヘルニア！？整骨院でサポート！：2025年7月14日｜おなが浦添当山整骨院のブログ

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投稿日：2025-07-14 19:51:49.0

腰の痛み、もしかしてヘルニア！？整骨院でサポート！: こんにちは！おなが浦添当山整骨院です！
明日7/15（火）午前・午後ともにまだ空きあります(^^♪

　最近、腰の痛みや足のしびれで来院される方が増えています。中でも多いのが「ヘルニアかもしれない…」というご相談です。今回は、椎間板ヘルニアとは何か、整骨院での対応についてわかりやすくご紹介します。

★椎間板ヘルニアってなに？
　椎間板（ついかんばん）とは、背骨と背骨の間にあるクッションのような役割を持つ組織です。この椎間板が飛び出してしまい、神経を圧迫する状態を「椎間板ヘルニア」と呼びます。

　主な症状には以下のようなものがあります。
　・腰の痛み
　・お尻から足にかけてのしびれ
　・長時間歩けない（間欠性跛行）
　・片足に力が入りにくい　　　　　　　　　　など

★整骨院でできること
　「ヘルニア＝手術」と思われがちですが、必ずしもそうではありません。整骨院では、次のようなアプローチでサポートしています！
□姿勢・骨盤の調整
　骨盤や背骨のバランスを整え、神経への負担を軽減します。
□肉の緊張をほぐす手技療法
　周囲の筋肉の緊張をやわらげ、血流を改善します。
□日常生活でのアドバイス
　正しい姿勢や体の使い方、ストレッチなども丁寧にお伝えします。

　こんな方はぜひ当院へご相談ください！
　・整形外科で「ヘルニア」と言われたが、手術は避けたい。
　・痛み止めだけでは不安。
　・体を根本から整えたい。

　当院では、あなたに合ったケアを提供します。無理にボキボキするような施術は行っておりませんので、ご安心してお越しください！
　腰の痛みやしびれは、放っておくと悪化してしまうことも．．．。気になる症状がある方は、ぜひおなが浦添当山整骨院までご相談ください。　お待ちしております！

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