スタイルラボ整骨院 整体院(Style Lab整骨院 整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-01 15:49:53.0
- 「腰椎すべり症とは？スポーツ選手に多い原因」その３
- こんにちは！
Style Lab整骨院・整体院の大久保です！
本日は前回の続き 「腰椎すべり症とは？スポーツ選手に多い原因」その３をお話しさせていただきます！●当院のサポート方針と特長
１）検査・評価に基づくオーダーメイド施術：症状の原因を多角的に評価し、身体のバランスや動作のクセまで分析。
メディセル（筋膜療法機器）やEMS（電気刺激機器）などを活用し、根本的な改善を目指します。
２）筋膜アプローチによる循環改善：筋膜の癒着をケアし、血流・リンパの循環を促進。競技復帰までの過程を段階的にサポートします。
３）スポーツパフォーマンス向上も視野に：姿勢や体幹の使い方を見直すことで、ケガの再発を防ぐとともにパフォーマンスの質向上を目指します。
●セルフケアのポイント
１）ストレッチ：太もも・股関節まわりの柔軟性を向上させることで腰椎への負荷を軽減。
２）体幹トレーニング：プランクやドローインで腹横筋などの深部筋肉を活性化。
３）姿勢改善：長時間の座位を避け、こまめに立ち上がって軽く動く習慣を。
●まとめ：早期対応と継続ケアの重要性
腰椎すべり症は、スポーツを頑張る若年層にとって決して無縁な症状ではありません。
初期段階での気付きと適切なケア、そして継続的な身体管理によって、競技への復帰と再発の予防が可能です。
当院では、一人ひとりの状態や目標に合わせたサポートを通じて、健康的なスポーツライフの実現を応援しています。
少しでも腰に不安がある方は、お気軽にご相談ください。
「腰椎すべり症とは？スポーツ選手に多い原因」について以上となります！
これからも色々情報を発信させていただきます！
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
「頭痛」「肩こり」「腰痛」
「四十肩・五十肩」「ギックリ腰」
「骨盤矯正」「猫背矯正」など
皆様のカラダのお悩みを解決します。
「青戸 整体」と言えばStyle Lab整骨院・整体院
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
【Style Lab整骨院・整体院】
◆本格整体による体の根本改善
◆平日21時まで営業
◆土日祝17時まで営業
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,000 【人気No3】腰痛から解放されたい方必見！腰痛特化の根本改善整体(60分)
|
サロンの最新記事
-
●2025-09-04
-
●2025-09-03
-
●2025-09-02
-
●2025-09-01
-
●2025-08-30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（15）
- 2025年1月分（17）
- 2024年12月分（17）
- 2024年11月分（17）
- 2024年10月分（28）
- 2024年9月分（19）
- 2024年8月分（10）
- 2024年7月分（7）
- 2024年6月分（25）
- 2024年5月分（27）
- 2024年4月分（25）
- 2024年3月分（16）
- 2024年2月分（23）
- 2024年1月分（8）
もっと見る
スタイルラボ整骨院 整体院(Style Lab整骨院 整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,000 【人気No1/迷ったらコチラ☆】オーダーメイド整体(60分)
|
|
新 規 |
¥7,000 【人気No2】首肩こり・頭痛特化の根本改善整体(60分)
|
|
新 規 |
¥7,000 【人気No3】腰痛から解放されたい方必見！腰痛特化の根本改善整体(60分)
|
|
新 規 |
¥3,500 【短時間で結果を出す！】根本改善整体ショートコース (30分)
|
|
新 規 |
¥7,000 【産後の骨盤矯正】産後整体(60分)
|
|
新 規 |
¥3,500 【忙しいママさんの骨盤矯正】産後整体（30分）
|
