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ぷらす鍼灸整骨院 元住吉院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-22 10:49:26.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"大きなケガではないけれど、なると困るのが「筋肉痛」。ひどい筋肉痛でお困りではありませんか？このページでは、筋肉痛になってしまった後のケア、そしてならないような予防ケアを…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-20 09:34:03.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"ヘルニアとは？】腰の痛みに関するヘルニアの正式名称は「腰椎椎間板ヘルニア」です。椎間板にひびが入り、椎間板の中にある髄核（ずいかく）の一部が外に飛び出すことをヘルニアと…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-19 09:11:28.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・産後の膝の痛みの原因1.出産による骨盤の歪み産後の膝痛の原因としてまず挙げられるのが、出産による骨盤の歪みです。出産を経た女性は分娩方法に関わらず、骨盤が広がった状態にな…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-18 09:16:08.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・ぎっくり腰緩和ストレッチ今回のメインテーマでもある、ぎっくり腰を改善するためのストレッチについて見ていきたいと思います。ぎっくり腰の再発予防にもつながりますので、日常的…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-17 09:10:08.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・ぎっくり腰のときでも楽な姿勢ご自宅で安静にしているときや、少し動けるようになったときなど、腰に負担をかけず楽に過ごせるような姿勢を紹介していきます。・歩き方ぎっくり腰を…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-15 09:49:41.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"「夏バテ」という言葉を聞いて、皆さんはどんな症状を思い浮かべますか？「疲れが抜けない」「頭がぼんやりとする」などなど……ひとことで夏バテと言っても、その症状はさまざま。…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-14 09:43:05.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「なかなか痩せにくい」「昔より太りやすくなった」と感じる方は、骨盤のゆがみが原因かもしれません。実は骨盤のズレや傾きは、筋肉や内臓の位置バランスを乱し、代謝の低下を招く大…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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