眠れるサロンPlume blanche【プリュムブランシュ】
ネムレルサロン プリュムブランシュ
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- 福岡県久留米市諏訪野町１８２７－３
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プリュムブランシュ(Plume blanche)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-09 14:11:38.0
- 貴女はどっち？2種類の冷え症
冷え性には2種類あるのご存じですか？
その2種類とは、
《全身冷え性》さんと、《下半身冷え性》さん。
私たちの“熱(体温)”は、ATP(アデノシン３リン酸)というエネルギー物質を作る時に発生します。
つまり、ATPをいっぱい作れる人は体温が高く、
作れない人は体温が低くなります。
《全身冷え性》さんは、ATPを作る力が大変弱く、熱が発生しにくいタイプの冷え性さん。
基本的に体温も低く、マッサージしても殆ど温まらないことが多いです。
それに対して、
《下半身冷え性》さんは、ストレスなどによって、アドレナリンという興奮ホルモンが出ている状態。
アドレナリンは、血流を制限して、脳に血液を集中させて、危険を回避しようとするホルモン。
つまり、上半身が熱くて、下半身は冷たくなるようなタイプの冷え性さん。
アドレナリンが切れると、下半身の冷えも和らぎます。
足先のマッサージやヘッドマッサージなども入れて全身マッサージで流れを整えると、
アドレナリンも落ち着いて、ポカポカになってくれます。
《熱を作れない全身冷え性》さんは、マッサージだけではどうにもできない部分が正直あります。
エネルギーを作れる体質改善もしっかり行っていきましょう！
《ストレスフルな下半身冷え性》さんは、リラックスすることが冷えをとることになるので、マッサージだけでも改善されます。
ただ、精神的・肉体的なストレスが冷えを作るので、日ごろからのストレスケアも重要ですよ！
ちなみに、スマホを見ることはアドレナリン分泌促進するんですよ～(>_<)スマホから離れる時間を作るのも冷え改善に効果的かもです。
眠れるサロンPlume blanche(プリュムブランシュ)
■福岡県久留米市諏訪野町1827-3
■西鉄久留米駅徒歩15分/西鉄花畑駅徒歩10分/駐車場完備
[リンパマッサージ/セルライトケア/コリ改善/痩身/リラクゼーション/ヘッドセラピー/肌質改善/リフレクソロジー/腸もみ/ブライダルエステ/睡眠改善/栄養指導]
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