姿勢美メディカルフィットネスのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-26 13:46:00.0
- どこに行っても良くならない痛みを改善する秘密とは？
- 【神経回路の修復＝動けるカラダづくり】
『動けるカラダづくり』とは、どこにも負担がかからず、思うように自由に動かせる状態のことです
関節がしなやかで、自分の意志がスムーズに伝わり、思った通りに動かせることが理想です。
姿勢美メディカルフィットネスでは、使えていない神経回路や誤った動作パターンを本来あるべき神経回路へと再構築し、動けるカラダづくりを目指しています。
人のカラダは日常生活の中で、誤った動きが強化され、無意識の“悪い癖”として定着していきます。
逆に、痛みなくスムーズに動ける状態は、“良い癖”が脳にインプットされている証拠です。
つまり、私たちは自分の癖に従ってカラダを動かしているのです。
よく「使いすぎで痛くなる」と言われますが、実は正しくコントロールできていれば痛みは起こりません。
体幹が抜け、動きの質が低下したまま動かし続けることで、身体は“痛み”というサインで私たちに異常を知らせているのです。
姿勢美メディカルフィットネスで、カラダに負担をかける悪いクセを神経回路から修復し、動けるカラダつくりをしていきましょう
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健康運動指導士・カイロプラクター・整体師
澤田 浩幸サワダ ヒロユキ
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