ビヨウバリサロン ハリファシンキュウイン ナゴヤイン
- エステ
- リラク
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- 愛知県名古屋市西区則武新町３丁目１－６９ＮＮＳ１２１、１００２号室
- 亀島駅 徒歩6分/名古屋駅 徒歩13分 【名古屋/美容鍼灸/小顔/整体/肩こり/腰痛】
ハリファ鍼灸院 名古屋院(HariFa鍼灸院)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-26 12:00:46.0
- 寝ても寝ても、眠たい！生活習慣を見直しましょう
- こんにちは、HariFa鍼灸院名古屋院です♪
「毎日6時間以上寝てるはずなのに、それでも眠たい」
「休日は寝だめしてしまう」
そんな方はいらっしゃいませんか？
実は、当院に通ってくださる方のお悩みで、よく聞くお悩みなんです(-_-;)
毎日眠たい理由には原因があります！
１．睡眠の質が低い
２．生活リズムの乱れ
３．栄養や水分不足
４．ストレスや自律神経の乱れ
↑これらの原因を解決する方法があるんです！！
それは、、
◎寝る前のスマホや強い光を避ける
◎できるだけ毎日同じ時間にねて起きる
◎朝に日光を浴びる
◎軽く体を動かす（ストレッチや散歩）
◎栄養バランスを意識する（鉄分、ビタミンB群、タンパク質）
◎カフェインは昼までに
皆さんもできそうなものから、少しづつ生活習慣を改善していきましょう♪♪
美容鍼名古屋/名古屋美容鍼/FN美容鍼名古屋/小顔矯正/骨盤矯正/整体/美容整体/ヘッドスパ/ダイエット/痩身/マッサージ/リンパ/ブライダル/姿勢/歪み/エラ張り/頬骨/たるみ/むくみ/フェイスライン/リフトアップ/顔の歪み/ハチ張り/コルギ/ヘッドスパ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
〒451-0051
名古屋市西区則武新町3-1-69 NNS121 1002号室
TEL：052-990-49
HariFa鍼灸院名古屋院
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,980 【結果重視】小顔矯正＋リフトアップ美容鍼￥19,250⇒◎初回限定￥6,980
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-08
-
●2025-11-07
-
●2025-11-04
-
●2025-11-03
-
●2025-11-01
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（20）
- 2025年9月分（20）
- 2025年8月分（19）
- 2025年7月分（21）
- 2025年6月分（16）
- 2025年5月分（10）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（6）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（10）
- 2024年3月分（11）
- 2024年2月分（9）
- 2024年1月分（58）
- 2023年12月分（2）
もっと見る
ハリファ鍼灸院 名古屋院(HariFa鍼灸院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,980 【結果重視】小顔矯正＋リフトアップ美容鍼￥19,250⇒◎初回限定￥6,980
|
|
新 規 |
¥6,980 【美容鍼×整体】で整う♪全身スッキリ小顔へ◎初回限定6980円で体験できる◎
|
|
新 規 |
¥4,980 【リフトアップFN美容鍼】通常￥12,650⇒☆初回限定￥4,980
|
|
新 規 |
¥6,980 【人気No.1】極上ヘッドスパ＋リフトアップ美容鍼☆初回限定￥6,980
|
|
新 規 |
¥6,980 ★人気NO.2★毛穴洗浄＋小顔矯正
|
|
新 規 |
¥6,980 ★大人気セットメニュー★毛穴洗浄＋熟睡ヘッドスパ
|
