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ラヴィ(Ravi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-02 19:15:31.0
- ぎっくり首にご注意ください
- 飛びこみで寝違えのような症状の外国人女性がいらっしゃいました。
痛みが強く、ほとんど首が動かせないような状態です。
お話を伺うと、朝髪を乾かそうとして頭を下げている状態から起こした時に痛みが出たとのことで、ぎっくり首のような状況でした。
結論から言うと、少し痛みは残りましたが、首は動く状態でお帰りいただきました。
首や腰は、気をつけて動いている時に痛めることはあまりありません。
無意識に行う日常動作や、予測できない咳やくしゃみなどの急な衝撃がきっかけになることが多いです。
私ごとですが、春と秋の朝晩は寒いけれど昼間は汗ばむくらいの時期に、毎年ぎっくり腰になっていた時期があります。
思いのほか足が冷えていることに気づき、部屋でスリッパを履くようにしてからすっかりならなくなっています。
部屋の暖房がしっかりしていても、足元が寒い場合は注意が必要です。
足周り首周りを冷やさないように、暖かくしてお過ごしください。
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