板橋本町整体院のブログ
最新ブログ一覧
51件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-04-26 10:39:02.0
- 投稿者：
- 板橋本町 整体院
冬の寒さも徐々になくなり、運動しやすい季節になってきました。運動の一つでもあるウォーキング、歩くことが好きという方や歩いて通勤、通学されてる方も多く見かけます。そこで、歩…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-04-25 16:39:07.0
- 投稿者：
- 板橋本町 整体院
いきなり腕が上がらなくなった、腕に力が入らない、挙げようとしたらロックがかかったように動かなくなった。こんな症状出てませんか？四十肩の症状、そうじゃないもの色々あります。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-04-22 18:02:07.0
- 投稿者：
- 板橋本町 整体院
今回は鍼の施術の適応症状とメリットについてご紹介します。鍼治療とは、鍼灸師（国家資格保有者）や医師が行える施術となっております。ステレンスや銀製の鍼（長さが1.5cm~9.0cm太…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-04-19 11:58:47.0
- 投稿者：
- 板橋本町 整体院
今回は姿勢と自律神経の関係についてご紹介します。普段、生活していて、首や肩、腰などに違和感や痛みを感じたことはありませんか？これらの主な原因は「姿勢不良」が考えられます。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-04-18 11:45:22.0
- 投稿者：
- 板橋本町 整体院
変形性膝関節症は、加齢や関節の過度な負担などによって引き起こされる膝関節の疾患です。主な症状には、膝の痛み、腫れ、関節可動域の制限、変形などがあります。階段の昇り降りや動…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-04-12 17:42:04.0
- 投稿者：
- 板橋本町 整体院
新生活、新年度が始まった方多くいらっしゃると思います。もしかしたらストレスを感じられてる方もいらっしゃるかもしれません。ということで改めてストレスとは何かを話していきます…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-08 15:46:01.0
- 投稿者：
- 板橋本町 整体院
ストレッチは、日常生活やスポーツのパフォーマンス向上に役立つだけでなく、様々な症状の改善や予防にも効果があります。それでは、具体的な適応症状とストレッチのメリットを書いて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-04-01 15:58:25.0
- 投稿者：
- 板橋本町 整体院
新年度を迎えられ就職・進学された方々おめでとうございます。新生活を始めるにあたって運動を始めようと考えておられる方もたくさんいらっしゃるかと思います。そこで今回は、運動が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-29 17:24:28.0
- 投稿者：
- 板橋本町 整体院
皆さんは腰のお悩みはありますか？姿勢での原因でよく挙げられるのが猫背ですが見落としがちなもう一つがそり腰です。猫背にも腰痛にも関連するそり腰について今回は話していきます。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-26 15:57:39.0
- 投稿者：
- 板橋本町 整体院
適切な睡眠時間はどれくらい？適切な睡眠時間は個人差がありますが、一般的には大人の場合、6時間以上8時間未満が推奨されており、睡眠の質も重要で、日中に眠気が起こらなければ、適…続きを見る
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スタッフ
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