シースリーパーソナルジム キョウトサイイン
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シースリー 京都西院(Cthree)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-09 10:09:51.0
- ご質問 30代女性
- 【30代女性フォロワー様からのご質問】
━━━━━━━━━━━━━━━━━
産後太りと尿漏れが悩みです。
欲を言えば、キレイな立体感のある身体になりたくて、
私なりに筋トレをしているのですが、あまり効果かもなく、
子供を抱える時に足腰が痛いです。なかなか続きません。
パーソナルジムでは、産後太りや尿漏れ改善するような
トレーニングとかとあったりするんでしょうか？
【回答】
━━━━━━━━━━━━━━━━━
Cthree Personal Gymでは、
基本的に初心者をメインにをご指導しております。
【最終目的】
「キレイな立体感のある身体になりたい」
ストレッチや筋トレが必要不可欠です。
・肩 ・背中・お腹・お尻・脚
悩み・・・産後太り・尿漏れ
Cthreeならではの、「産後太り・尿漏れ」に
アプローチした筋トレもご指導させていただきます
【足腰が痛い】
また子供を抱っこする機能的且つ楽な動作の指導も行っております
是非、ご予約してご体験してみてください。
#西院 #西院パーソナル #西院パーソナルジム #西院ジム #西院運動
#京都産後 #京都ママ #京都ママと繋がりたい
#わたしらしくをあたらしく
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