ブログ｜フィットタカ久米本店(FIT TAKA)｜ホットペッパービューティー

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フィットタカ久米本店(FIT TAKA)のブログ

最新ブログ一覧

22件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-15 15:43:51.0

投稿者：

篠崎匠

ダイエットが継続できない方へ。

FIT　TAKA久米本店の篠崎です！ダイエットは多くの人にとって難しい課題です。食事制限・運動習慣の獲得は、継続することが大事です。しかし、多くの人が挫折します。さまざまなお客…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-03-29 19:48:45.0

投稿者：

篠崎匠

膝の痛みに悩まれている方へ。

フィットタカ久米本店です！いつも、ブログをご覧いただきありがとうございます。”膝が痛い…”階段の上り下りや歩行など、日常生活に支障をきたすことも少なくありませんよね。しか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-25 16:20:34.0

投稿者：

篠崎匠

みんなで楽しくトレーニング♪

フィットタカではグループレッスントレーニングがございます！グループレッスンでは最大8名で70分間一緒にトレーニングをすすめていきます。もちろんトレーナーも一緒についてトレー…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-03-22 19:27:24.0

投稿者：

篠崎匠

○○を理由に諦めてませんか？

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。春にも関わらず、まだまだ寒い日が続きますね。今日は夏にむけてダイエットをされているお客様をご紹介します。40代女性のお客様は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-12 21:33:55.0

投稿者：

篠崎匠

3月こそダイエットをスタートしてみませんか？？

2月もあっという間に終わり3月になりました。皆様、『夏』に向けて準備はされていますか？？冬の間にダイエットをされていた方は、今年の夏楽しめますね♪これからダイエットをされる…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-07 16:50:30.0

投稿者：

篠崎匠

肝臓、いたわっていますか？

フィットタカ久米店です。皆さん、お酒は好きですか？脂肪肝にならないためには、・高脂肪食に気を付ける・アルコールの頻度を下げる・適度な運動をする代表的な予防方法はこの３つに…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-06 19:47:22.0

投稿者：

高橋孝明

筋トレこそ最高のダイエット！

今年こそは、痩せたい！そう思って食事を落としたり、ウォーキングなどの運動を急にやりだす方は、春から一段と増えて来ます。結果的に思う様にならずに諦めてしまった方は、多いので…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-04 15:16:18.0

投稿者：

篠崎匠

年齢なんて関係ないです◎

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！本日もたくさんのお客様がお越しになりました。いつも私たちを頼っていただき本当にありがとうございます♪今日お客様との会話の中…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-25 13:51:48.0

投稿者：

高橋孝明

ゴールデンエイジのレッスン

フィットタカでは、１３歳位～１６歳の子供さんのレッスンも受けて取り組んでいます。ゴールデンエイジという言葉がありますが、１１歳以下の子供から１６歳くらいまでの子供を言いま…続きを見る
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投稿日：

2024-02-18 14:29:15.0

投稿者：

高橋孝明

腰痛の改善

人間の背骨の数は、ご存知でしょうか？頸椎という首の骨は７本、胸椎という背中の骨は１２本、腰椎という腰の骨は５本で、合計２４本もあります。特に痛め易いのは、椎間板という腰の…続きを見る