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北千住駅前整体院

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東京都足立区千住２－４　平賀ビル１F（北千住駅前接骨院内）
北千住駅西口から徒歩4分

北千住駅前整体院のブログ

最新ブログ一覧

852件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-10 17:03:19.0

投稿者：

北千住スタッフ

「産後ケア、体調と時期に合わせてスタートを」 UP

こんにちは！北千住駅前整骨院です！「産後の骨盤矯正はいつから始めたらいいの？」とご相談をいただくことがよくあります。一般的には、産後1ヶ月を過ぎた頃から、体調に問題がなけ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-10 09:39:20.0

投稿者：

北千住スタッフ

「産後の体型戻し、焦らず確実に整えましょう」 UP

こんにちは！北千住駅前整骨院です！「妊娠前のズボンが入らない」「お腹や骨盤まわりが緩んだまま」こうした産後の体型変化に悩まれる方は多くいらっしゃいます。これは、出産によっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-09 18:56:10.0

投稿者：

北千住スタッフ

「高齢者の夏の運動は“無理なく・安全に”がカギ！」 UP

こんにちは！北千住駅前整骨院です！夏場に運動をすることは、筋力の維持や血流促進、健康寿命の延伸にとても効果的です。しかし、高齢者の方にとっては、暑さや脱水による体調不良、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-09 17:14:16.0

投稿者：

北千住スタッフ

「夏の運動、注意すべきポイントとは？」 UP

こんにちは！北千住駅前整骨院です！夏は汗をかきやすく、「ダイエットに良さそう！」と運動を始める方も多い季節です。しかし、気温・湿度が高い中での運動には、熱中症や筋肉のこわ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-09 16:06:47.0

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北千住スタッフ

スポーツ中の熱中症、油断は禁物です！ UP

こんばんは！北千住駅前整骨院です。暑くなる季節、運動中に注意したいのが熱中症です。特に部活や屋外でのスポーツをされる方、こまめな対策が命を守ります。運動中は汗とともに体内…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-08 16:39:53.0

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北千住スタッフ

水分補給＝冷たいものでOK？実は注意が必要です UP

こんにちは！北千住駅前整骨院です！暑くなってくると、ついキンキンに冷えた飲み物を一気に飲んでしまいがちですよね。水分補給はもちろん大切ですが、冷たい飲み物の“摂りすぎ”は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-08 15:31:58.0

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北千住スタッフ

30～50代の“なんとなく不調”は、今のうちに！ UP

こんにちは！北千住駅前整骨院です！仕事や家事、育児などで忙しい30～50代の中年層は、つい自分の体のことを後回しにしがちです。「なんとなく腰が重い」「肩こりが当たり前になって…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-07 17:58:34.0

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北千住スタッフ

いつまでも元気に歩くために身体ケアと筋力維持 UP

こんにちは！北千住駅前整骨院です！「最近つまずきやすくなった」「歩くのが億劫になってきた」その背景には、筋力低下や身体の歪み、関節の硬さが関係していることがあります。特に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-07 15:46:12.0

投稿者：

北千住スタッフ

「自宅でOK！簡単筋トレで健康づくり」 UP

こんにちは！北千住駅前整骨院です！「運動しなきゃと思うけど、なかなか続かない…」そんな方にこそおすすめなのが、自宅でできる簡単筋トレです。わざわざジムに行かなくても、正し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-07 08:52:44.0

投稿者：

北千住スタッフ

「その不調、筋力低下が原因かもしれません」 UP

おはようございます！北千住駅前整骨院です！暑くなってきましたね。体調はいかがでしょうか？「疲れやすくなった」「姿勢が保てない」「腰や膝が不安定」──これらの不調の背景には…続きを見る