北千住駅前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-23 08:59:33.0
- GWに多い症状・〈ギックリ腰〉
- おはようございます。北千住駅前整骨院です。
この時期は朝から冷え込んで“寒い！”と感じる陽気ですね。朝の起き抜けに思わずブルッとしてしまいました(笑)今日みたいに寒くなる日には多発してくるぎっくり腰！！
皆さん最近は腰の調子は怪しくないですか？
さて、人生１度はなる可能性のぎっくり腰について、、、私の経験上から「ぎっくり腰の気配」というものを
皆さんに知って頂き参考にして予防しましょうという企画です。
ぎっくり腰をしてしまう方は、（・お仕事がら重いものを持った・同じ姿勢が続いてしまう・繰り返しの動作で一定の動きしかない）←これに当てはまる人といえば肉体労働関係、デスクワーク、パートアルバイトの主婦さん、、などが多いんではないでしょうか？このお三方は特にぎっくり腰してしまう傾向の患者さんがほとんどでした。元々腰痛をお持ちだったり腰痛気味という方ばかりでこの人たちの傾向から推測するに何個か共通する症状がありました。それは・・・
１．モモの筋肉（大腿）がだるい→２．ひざ周囲が痛む→３．ふくらはぎがつってしまう→４．足先がつる
１～４の症状が順を追って出た際は、ぎっくり腰の警告です！！
腰の負担を足で支えてしまう為、足先まで症状が出たら体の性質上腰に負担が返ってきます。
その時はぎっくり腰となることが非常に多いです。皆さんもこの症状に該当する場合は気を付けてください!北千住駅前整骨院
営業時間：
【平日】9時～12時/15時～21時
【土・祝】9時～13時/15時～18時
東京都足立区千住2－4平賀ビル1階
TEL：03－68757924
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