2024年1月のブログ｜大場接骨院｜ホットペッパービューティー

大場接骨院

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宮城県名取市小山３丁目１０－１２　小山貸店舗B号室
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大場接骨院のブログ

2024年1月のブログ一覧

20件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-30 09:25:07.0

投稿者：

大場拓也

テーピングの効果

テーピングと聞くとスポーツをやっていた方の多くは捻挫などに対する固定のイメージがあると思います確かにテーピングでは固定をして捻挫をした関節を安静目的に使用しますが、テーピ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-29 09:12:03.0

投稿者：

大場拓也

今でんぐり返しできますか？

大人になってからでんぐり返し（前転）した事はありますか？今ちょっとだけやってみませんか？でんぐり返し（前転）をたまにやってみると背中が硬くなっている事を実感できます私もや…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-28 09:05:31.0

投稿者：

大場拓也

オプションメニューの超音波とは？

超音波治療器をご存じでしょうか？接骨院では比較的昔からあるもので、怪我や筋肉の凝りや強い場所に対して１秒間に数千の細胞レベルで振動させるものになりますマッサージでは表面か…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-27 09:16:07.0

投稿者：

大場拓也

体は毎日変化しています

おはようございます！仕事や家事などで毎日体は少しずつ変化しています慣れない仕事や引っ越しをした後の家事などで疲れやすくなった経験はありませんか？毎日同じような動きをしてい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-26 10:02:44.0

投稿者：

大場拓也

片膝の痛み

膝は歩いたり、座ったりする時に体重が掛かりやすく、膝の関節に負荷がかかり続けると変形や怪我、慢性的な痛みが起こりやすい場所ですそして膝には靱帯や筋肉、衝撃を吸収する半月板…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-23 09:03:47.0

投稿者：

大場拓也

姿勢の悪さからO脚、X脚など骨の変形の話

O脚やX脚、椎間板ヘルニア、狭窄症等の骨の変形は骨にかかる荷重のバランスが崩れる事で、骨にかかる荷重も通常とは違う為、骨が少しずつ曲がっていきますここで大切になる事は、骨は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-22 09:28:58.0

投稿者：

大場拓也

綺麗になるには食事が大切です♪

体を綺麗に細くしたいと考えた時に、食事制限していませんか？食事制限で効果的なものは、バランスの良い食事と間食をしない事、摂取カロリーを数値化する事です摂取カロリーが多すぎ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-21 09:05:59.0

投稿者：

大場拓也

腰が辛くなる理由と改善には

腰の筋肉が硬くなる理由とは、何なのでしょうか？また、その硬さを柔らかくするためにはどのような方法がより効果的なのかを解説していきますね身体の中心に位置する腰は、様々な姿勢…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-20 09:14:43.0

投稿者：

大場拓也

肩や首のこりはスマホ首で

スマホ首ってどういう状態でしょうか？なんか首が前に出ている状態？実は首が前に出ていますが、これは首の骨が真っすぐになっています本来であれば首から腰までの骨は頸椎、胸椎、腰…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-19 09:14:53.0

投稿者：

大場拓也

体を反ると腰が痛い時は？

体を後ろに反らした時に腰が痛くなった事はありますか？腰の痛みがある一定の動作で痛くなる場合には腰の硬さだけでなく、周囲の筋肉の影響が考えられます。体を後ろに反らす際に身体…続きを見る