大場接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-15 09:26:51.0
- 体を反らすと腰が痛くなる時
- 皆さんはこんな経験はありませんか？体固まってきたから背筋を伸ばそうとした時や体を反らそうとした時に腰がっ！痛い！となった経験が体は多くの関節が連携して少しずつ傾いたり、捻られて大きな動きになっています
でも体が硬くなってしまっていると、関節が動かない場所があったり、動きが悪くなっている為に同じ動きをしようとしても無理な動きになる事があります！
同じように動けると自分では認識していても、体の可動域は低下している為に無理な動きになっていてそれ以上動かせなくなって痛みを感じますこの体の関節の硬さが原因になる腰の痛みでは、腰が硬くなっているのではなく腰以外の関節の動きが悪くなっている事で腰が結果的に痛いとなっています！
背中が硬くなっていると背骨の動きが悪くなり、腰に負担が掛かっています！
お尻が硬くなっていると骨盤の動きが悪くなると、背骨の可動域が低下する為腰に無理な動きが掛かります！
太ももが硬くなっていれば骨盤が正常な位置からずれる為、背骨の可動域が変化して腰に力が入りやすくなります！
当院では腰が痛いと感じている時に、どうする事で腰が痛くなるのか？原因がどこにあるのか？どうすれば腰の痛みが減っていくのか？を問診や施術の中でご説明しております
体の根本的な原因をしっかりと確認し、一人一人に合った施術を行って痛みの早期改善と再発予防を目指すなら当院までお越しください皆さんの体は大丈夫ですか？ふとした時に腰が痛いけど、いつもだし…と思わず当院までご相談ください！
何もしなければ体は少しずつ硬く、弱くなっていきます
是非運動やストレッチを行いつつ、腰が痛いとなった時に当院までご相談ください！
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