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JM整体院下北沢店のブログ

プライベートのブログ一覧

34件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-04-25 10:03:18.0

投稿者：

野田あか根

内臓整体について

内臓整体とは何ですか？内臓整体は身体の内側から施術し、自然治癒力を高める施術です。合わせて食事、生活習慣等のアドバイスをさせて頂きます。ただお腹を揉む施術ではありません…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-29 11:04:47.0

投稿者：

野田あか根

脳

＜あまい物は幸せになる＞甘い食品を食べ過ぎると脳内でドーパミンが増加しますよねドーパミンが分泌されると、多幸感や快楽を感じると言われています。糖質を多く含む食品を食べた…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-26 11:44:18.0

投稿者：

高橋一也

入浴しましょう！

こんにちは！高橋です。最近天気が荒れまくって雨が降ったり止んだりですね。その影響か気温まで低下して大変かと思います。更に低い気温が続くと血行が悪くなり、むくみや冷え性な…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-25 16:37:43.0

投稿者：

野田あか根

筋膜について（膝痛）

ここ最近テレビなどで耳にすることの多い「筋膜(きんまく)」という組織ですが筋膜は体全体が一枚の膜に覆われています。足の先から頭までつながっており、内臓も包みます。内臓は弱っ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-24 11:19:41.0

投稿者：

高橋一也

寒暖差ひどいですね

こんにちは！高橋です！今日は3連休2日目でお休みの方も多いのではないでしょうか？今思うと今月2回も3連休があるんですね( ・∇・)ただなぜか雪予報が出ている昨今です、、、この前…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-21 09:52:40.0

投稿者：

高橋一也

家でできるストレッチ

こんにちは！高橋です！また今週雨続きで気温が下がるみたいですね...体調も崩しやすい事と思いますのでどうかご自愛ください！さて今回はお尻のストレッチをご紹介したいと思います…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-15 10:09:01.0

投稿者：

野田あか根

髪の毛のケアは腸から

髪の毛は余った血で育つのか？「髪は血（けつ）の余り」といわれ、血虚体質で血液が足りないと、髪にも栄養が行き届かなくなります。このタイプの特徴は、髪の毛が細くて艶がなくパ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-01 10:18:19.0

投稿者：

野田あか根

二月突入

今年も１月があっという間でしたね野田は最近大掃除に励んでおりましてなかなかできなかった冷蔵庫の移動などしてみたりやらなければいけなかった猫ちゃんのお風呂など入れましたらお…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-31 09:56:33.0

投稿者：

野田あか根

おはようございます

本日はついに１月最後の日ですねみなさま実は旧正月などと言いますが２月３日までが今年と昔は数えていましたのでぜひ２０２４年に向けてやると良いこととしてからだのメンテナンス筋…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-30 11:39:57.0

投稿者：

小宮祐樹

16年ぶりの、、、

今年は16年ぶりに東京ヴェルディがJ1に戻ってきました！！ラモスや北澤、キングカズなども所属していた名門ですがJ2降格してからなかなかJ1に戻ってこれず16年かかりましたT^Tそして…続きを見る