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JM整体院下北沢店のブログ

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124件のブログがあります

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おすすめデザイン

投稿日：

2024-04-04 12:05:24.0

投稿者：

野田あか根

肌荒れ

＜肌荒れは内臓からくるもの＞内臓との関係「肌は内臓の鏡」などとも言われるように、さまざまな内臓のトラブルが肌荒れとなって現れることがあります。例えば便秘になると、腸に留…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-03 10:01:03.0

投稿者：

野田あか根

便秘について

便秘は、腸内にうんちが長期間溜まった状態ですから、私達の腸内細菌に悪い影響を与えます。うんちがエサとなって、クロストリジウムなどの悪玉菌が増殖します。そして発ガン物質、発…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-02 10:41:23.0

投稿者：

高橋一也

硬い筋肉はビーフジャーキーみたいなもの？

こんにちは！高橋です！とうとう新年度になりましたね！街も新社会人らしき方々が多く見られます！是非頑張っていただきたいですね！さて突然ではありますが、今回はそもそもなぜ筋肉…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-01 11:35:11.0

投稿者：

野田あか根

腰痛

＜腰痛の方＞腰痛は多くの人が経験したことのある不調であり、程度は様々ですが、身近である分軽視されがちかもしれません。整体やマッサージに通ったり、湿布などの市販品で痛みを誤…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-31 11:00:58.0

投稿者：

高橋一也

腰痛いなら足の指をほぐす！

こんにちは！高橋です！今日でとうとう3月、令和5年度が終わり明日からまた新しいシーズンが始まりますね！気のせいか気温も高くなり、最早初夏なのではないかと感じます笑ただ以前の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-29 11:04:47.0

投稿者：

野田あか根

脳

＜あまい物は幸せになる＞甘い食品を食べ過ぎると脳内でドーパミンが増加しますよねドーパミンが分泌されると、多幸感や快楽を感じると言われています。糖質を多く含む食品を食べた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-28 20:04:34.0

投稿者：

野田あか根

体のズレ

（自律神経は背骨のゆがみは関係）自律神経失調症のメカニズムで自律神経は首からお尻の方まであり、背骨の両脇を走行しています。そこで背骨のゆがみが起こるとそれにともない、刺…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-27 11:15:47.0

投稿者：

小宮祐樹

デスクワーカー必見！正しい座り方！

こんにちは！JM整体院の小宮です！皆さんは日々椅子に座るときは何を意識して座っていますか？デスクワーカーの方や座り仕事で座る時間が長い人は座り方に気を付けないと骨盤の歪み、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-26 11:44:18.0

投稿者：

高橋一也

入浴しましょう！

こんにちは！高橋です。最近天気が荒れまくって雨が降ったり止んだりですね。その影響か気温まで低下して大変かと思います。更に低い気温が続くと血行が悪くなり、むくみや冷え性な…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-25 16:37:43.0

投稿者：

野田あか根

筋膜について（膝痛）

ここ最近テレビなどで耳にすることの多い「筋膜(きんまく)」という組織ですが筋膜は体全体が一枚の膜に覆われています。足の先から頭までつながっており、内臓も包みます。内臓は弱っ…続きを見る