妊娠中に避けるツボ：2024年4月21日｜JM整体院下北沢店のブログ

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投稿日：2024-04-21 13:56:22.0

妊娠中に避けるツボ: こんにちは！高橋です！
めっきり暖かくなってきて街には半袖の方も多くなりましたね！
よく子連れでお散歩されてる方もよく見られます！

今回は妊娠中に押してはいけないツボというものを紹介したいと思います！
え、そんなのあるの？と思うかもしれませんが実はあるんです。
それが
・肩井
・合谷
・三陰交
・太衝
の4つです！

肩井→首のつけ根～肩ちょうど中間くらいにあるツボで、肩こりのツボとしてよく使われます！
しかし、堕胎のツボとも呼ばれ、子宮の収縮につながるため妊娠中に押してはいけないツボとしても有名です。
肩こりを感じた時に自然と押したくなるツボですが、妊娠中は刺激しないように気をつけましょう！

合谷→ 手の甲側の親指～人差指の間にあるツボ。幅広い症状に効くといわれることから万能のツボとしても有名で、ご存知の方も多いかと思います。
しかし妊娠中には注意したいものです。このツボは陣痛促進効果があるので、妊娠を維持するためにも妊娠中は避けた方がいいです。

三陰交→ 内くるぶしの上から指4本分ほどの位置にあるツボ。生理不順など女性器症状に強いツボで、妊娠期間の時期によっては安産のツボとも呼ばれるツボです。ただ子宮の収縮につながるため、強めの刺激は控えた方が吉です。

太衝→ 足の甲の親指と人差し指の骨と骨が合わさるくらいのところにあり、動脈の拍動を感じるところにあるツボ。合谷と同じく陣痛を促進すると言われているため、妊娠中は刺激しない方がいいです。

個人差はありますが、妊娠中も肩の痛みやむくみなど辛いこともあるかと思います。ツボを避ければ妊娠中でも施術可能なのでお気軽にご相談ください！

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