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プルスウルトラ(Plus ultra!!)のブログ

最新ブログ一覧

24件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-21 19:28:41.0

投稿者：

武田和真

犬と見つめ合うとオキシトシン UP

愛犬と見つめ合うと、どうして幸せな気持ちになれるのでしょうか？それにはオキシトシンというホルモンが関係しています。幸せホルモンのオキシトシンが人や犬にもたらす効果を知っ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-21 18:32:52.0

投稿者：

武田和真

何故痩せるのか考えながら運動しましょう！ UP

ただ何となく運動していませんか？頭でどうして痩せるのか、どの部位に効果があるのか、自分の理想の体型はどういったものなのか考えながら身体を鏡で確認しながらなどしていくと自分…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-20 21:34:43.0

投稿者：

武田和真

暖かくなってきましたね UP

いよいよ本格的な紫外線シーズンが到来！紫外線は日焼けやシミの原因となるだけでなく肌の老化を促進させるので万全の対策をしておきたいところです！人間の皮膚にはメラニンを生成す…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-20 16:10:58.0

投稿者：

武田和真

7月までに痩せたいなら毎朝2つ！これやって UP

夏プール行こ～！って毎年言われてから焦りませんか？？そんなあなたにこの2つ!!毎朝この2つを10回やってみて！気にしてた部分が少し変わって自分の自信も少しup!!継続は力なり！簡単…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-19 12:44:36.0

投稿者：

武田和真

生理の時に摂りたい食べ物飲み物 UP

☆ハーブティー☆一部のハーブティーにはココロとカラダの緊張をほぐす効果があり生理痛を和らげるのに役立つといわれています。例えば、ラズベリーリーフやローズのハーブティーは女…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-19 03:40:58.0

投稿者：

武田和真

下半身太りを気にしている方必見!! UP

上半身は痩せてるのに脚の太さが…。そういう方多いですよね！そんなあなたはこれ!!インソールを替えたりフロッグバンドを着けてみたり色々な方法で改善できます！楽して理想の身体を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-18 11:50:20.0

投稿者：

武田和真

ブラックピーリングについて UP

ブラックピーリングは、特殊なジェルを塗布し、IPLの光を照射する事により古い角質や皮脂、毛穴の汚れの除去だけでなく、アクネ菌やマラセチア菌などの殺菌も出来てしまう光化学エス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-17 15:08:11.0

投稿者：

武田和真

今話題のアサイーボールについて UP

今、話題の大人気アサイーボールご存知でしょうか。アサイーボウルとは？中身は？アサイーボウルはアサイーという名前の果物と豆乳で作ったスムージーにグラノーラやフルーツなどを…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-17 12:33:29.0

投稿者：

武田和真

足つぼパート1 UP

両足の親指の腹全体は頭や脳とつながっています。頭痛を感じているときや頭が重いときは、両足の親指の腹全体を押すと効果的です。また考え過ぎて疲れていたりストレスによる疲労を感…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-17 01:05:53.0

投稿者：

武田和真

太る睡眠時間 UP

皆さんの睡眠時間はどれくらいでしょうか？？脂肪ではなく知識を貯えて効率良く美ボディーを手に入れましょう♪