広島整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-06 12:47:38.0
- 片側だけ痛い腰痛について
- 本日は、片側だけ痛い腰痛についてです！
左側の腰だけが痛い、あるいは右側だけ腰痛があるという悩みを抱える方も多いのではないでしょうか？
腰痛が片側だけに起きる場合、体の歪みが原因で発症しているケースが考えられます。
体の歪みが片側の腰痛を引き起こす原因についてお話します
左右で腰骨の高さが違う、いつも片足に重心をのせてしまうという方は必見です！
腰の片側だけが痛むという方は、無意識のうちに片側の腰のみに重心がかかっている可能性が高いです。
片側の腰だけを捻る、片側の方向を長時間見る、足を組む、片足重心で立つなど、多いのではないでしょうか？
腰の片側だけに負荷がかかり続けると、片側の筋肉に負担が集中してしまい、筋肉の張りや凝りを引き起こします。
また、それを続けると骨格が歪んでしまい、腰痛だけでなく肩こりや頭痛、内臓器官の不調なども誘発するので、体が歪んでいる自覚のある方は、少しでも早く歪みを治すことが大切です！
ご来店お待ちしております
整体師
畠中 皐壮ハタナカ サワオ
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