パーソナルストレッチ パーファイブ シブヤ(%5 SHIBUYA)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-02-24 07:55:15.0
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藤澤 向希
大活躍されているお客様たちと食事をご一緒させていただく機会がありました。そこで改めて実感しました。皆さん「子どもみたい!!」だなと。これは、私からの最高のリスペクトの思い…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-02-23 08:57:15.0
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藤澤 向希
2024年も2ヶ月が経過しました。今年こそは「運動習慣」を作ろう!という方もいらっしゃるのではないでしょうか?そこで、今日は運動習慣が「途切れそうになった時」の対処方法をご紹…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-02-22 08:29:50.0
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藤澤 向希
先日お誘いいただいた食事会で、とても素敵な飲食店に出会いました。そこのお店は22年以上、ご夫婦で営んでいる飲食店。なんと!?そのご夫婦は御歳75歳!!食事が美味しいのはもちろん。…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-02-21 07:28:58.0
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藤澤 向希
エクササイズで初めて行う動きや、慣れない動きをする際に身近なモノ、機械、動物などに例えて動きを「イメージ」してもらうことがあります。ここから分かることはイメージできること…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-02-20 09:03:37.0
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藤澤 向希
病気は薬で治せるが、癖を治すのは難しい。という意味のことわざ。身体的な癖の代表としては「姿勢」があります。立ち姿を見れば、その人の性格も生活も分かるとか分からないとか・・…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-02-19 07:51:15.0
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藤澤 向希
運動は身体を動かし、映画や読書は心を動かしてくれる。人生を豊かにするために、どちらも生活に彩りを与えてくれる素敵な活動だと思っています。2月になってしまいましたが...2023年…
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ビューティー
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- 2024-02-18 08:01:02.0
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藤澤 向希
「最近戦っていますか??」「最近逃げていますか??」身近な動物の「猫」が伸びをするのはよく見かけたことがあると思います。寝起きに猫はよく伸びをするのですが本能的にいつでも…
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プライベート
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- 2024-02-17 09:13:29.0
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藤澤 向希
自分自身への戒め。反面教師という意味で・・・1.他責にする。問題解決がされないため、同じミスを繰り返してしまう。2.自分都合周りから、人がいなくなってしまう。3.時間にルーズこ…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-02-16 08:49:48.0
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藤澤 向希
私の尊敬する方達の共通点に「挑戦者」であるという点があります。年齢に関係なく、現状に甘んじることなく「攻めている」人を見るとかっこいいなあと感じます。先日そんな方と食事を…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-02-15 09:42:50.0
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藤澤 向希
2024年がスタートして50日近くが経ちました。今年になって始めようと思っていたことはありますか?あなたが始めようとしていたことは、現在どのレベルに当てはまりますか?・レベル1…
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パーソナルストレッチ パーファイブ シブヤ(%5 SHIBUYA)のクーポン
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