１週間ファスティングの効果：2024年4月18日｜ポラリスサロン(Polaris Salon)のブログ

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投稿日：2024-04-18 11:45:28.0

１週間ファスティングの効果: プロラボの酵素ドリンクとサポート食で
先日１週間のファスティングを終了しました♪
家族のごはん作りや食べる事が大好きなので
その点が心配でした、、。

始め２日間は準備食

朝酵素ドリンク/昼　サポート食/夜　サポート食
というスケジュール

ここでの１番の驚きはサポート食の美味しさ！！
身体に負担になるもの(添加物、動物性、香料)をとことん使用していないのに
クリームリゾットやカレーを食べれる(^^)
食事としての満足感もしっかり感じました☆

中３日は酵素ドリンクのみ
最低量３００ｍｌを３倍希釈で飲みます
酵素ドリンクも余計なものは一切入っておらず
しかも１１３種類の国産植物を発酵させているドリンク☆

クセが強いのかな？
と警戒していましたが、ジュースみたいでこれまたおいしい☆
身体に必要な栄養は補給されているからか
私は空腹の辛さは全くありませんでした！
強いて言うなら１日の食事の楽しみ♪
がないのが辛く、ご飯のありがたみをひしひし感じておりました((+_+))

食事つくりは朝、夕飯の支度をしていました！
朝は特に空腹感が無かったので、ここでも辛さは感じませんでした

残り２日は回復食
朝　酵素ドリンク/昼　回復食/夜　回復食
みそ汁やサポート食を食べながら過ごしました
少し食べればお腹は満足する状態♪

ここで初めてのトラブル
最終日の朝、吐き気と立ち眩みが数分ありびっくり
専門スタッフの方に伺ったところ、これは好転反応とのことでした！

その後は徐々に食事を戻して無事完走

ファスティング終了後はせっかく綺麗になった身体に
不要なものは極力入れたくない！
と、自然に身体に優しい食事をしています(^^)

体感としては
肌のトーンがあがり、透明感、化粧のりも抜群で
周りにも肌が綺麗になったといってもらいました☆
顔周りとお腹はしゅっとシャープに！
あとは朝の目覚めがとてもいいです！
いつもよりすんなり早く起きて、ゆっくり準備できる朝に感動しています!(^^)!
身体が元気になった証拠ですよね

朝だけ酵素ドリンクにするファスティングは
始めやすいと思いますし

サポート食がとても美味しいので
時間がなくて食べたくないのにコンビニやカップラーメンになるなら
断然サポート食をお勧めします(^^♪
　
ご来店時に気になる方は是非お声かけ下さい♪