セイタイ リラクゼーションサロン サラス イリヤテン
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サラス(Solace)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-22 09:08:19.0
- 風邪の後に「肩こり」が悪化？
こんにちは、くるみです！
風邪が治ったのに、
「肩が重い」「首のこりが抜けない…」
そんなことはありませんか？
実はこれ、風邪の間についた
浅い呼吸のクセが残っていることが原因のひとつです。
咳や鼻づまりで呼吸がしづらい状態が続くと、
肩や首に力が入りやすく、筋肉が固まりやすくなります。
そのまま風邪だけ治って、こりだけが残ることも少なくありません。
そんな時は、" 胸まわりや肩甲骨 "をゆるめて
呼吸を深く戻すケアがとても大切です。
呼吸が整うと、肩や首の軽さもぐっと戻りやすくなります。
自分ではなかなか戻らない時は、
ぜひ一度ケアをお任せください。
呼吸が深まる心地よさ、軽くなる肩を体感してみませんか？
入谷店でお待ちしております。
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