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MIRA fitness 八王子めじろ台店

ミラフィットネス ハチオウジメジロダイテン

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都八王子市山田町1689-10
  • 山田駅より徒歩11分

ミラフィットネス 八王子めじろ台店(MIRA fitness)のブログ

最新ブログ一覧

67件のブログがあります

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  • ワイドスタンススクワット
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    投稿日:
    2024-03-09 11:02:34.0
    投稿者:
    スタッフ 近藤
    足幅を広くするとお尻と内ももの引き締めに◎スミスマシンのスクワットなら初めてでも安心安全!痩せやすい身体は下半身から♪
  • ランジ
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    投稿日:
    2024-03-07 11:12:08.0
    投稿者:
    スタッフ 近藤
    お尻を鍛えてスタイルアップ&代謝アップ↑最短で痩せやすい身体に!^^
  • レッグプレス
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    投稿日:
    2024-03-06 11:00:02.0
    投稿者:
    スタッフ 近藤
    健康のコツは足トレから♪初心者でも続けられるのでご安心を★
  • リアデルト
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    投稿日:
    2024-03-03 18:23:46.0
    投稿者:
    スタッフ 近藤
    流行りの四角肩をつくる大切な種目の一つ♪肩こりも解放★小顔効果も期待できます!
  • ランニングマシン
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    投稿日:
    2024-03-03 12:04:16.0
    投稿者:
    スタッフ 近藤
    ウォーキングで一生動ける身体に★
  • ペクトフライ
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    投稿日:
    2024-03-02 12:51:59.0
    投稿者:
    スタッフ 近藤
    胸をキレイに整えたい合わせてやりたいペクトラルフライ★
  • シーテッドロー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-29 18:03:28.0
    投稿者:
    スタッフ 近藤
    キレイな背中を作りましょう★ローイングマシン◎女性の方もレクチャーします!
  • グルートトレーナー
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    投稿日:
    2024-02-29 18:03:12.0
    投稿者:
    スタッフ 近藤
    腰に負担なくセッティングもいらないのでオススメトレーニング!ヒップスラストをぜひ取り入れましょう♪
  • インクラインベンチプレス
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    投稿日:
    2024-02-29 18:02:57.0
    投稿者:
    スタッフ 近藤
    女性はキレイなデコルテを・・・男性は大きな胸板を・・・!憧れの姿を目指しましょう♪
  • バイセップスカール
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    投稿日:
    2024-02-29 18:00:24.0
    投稿者:
    スタッフ 近藤
    バランスよく腕を引き締めるには二の腕だけでなく力こぶ側もやりましょう★何事もバランスよくです◎

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