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投稿日：2024-05-16 22:15:10.0
- コリは万病のもと？！
- 『コリは万病のもと』って聞いたことはないですか？
コリを放っておくと体調不良になったり
色々な病気になってしまったりします。。
特に首肩こりによって引き起こされる症状に多いのが
・頭痛や吐き気
・めまい
・食欲不振などの胃腸障害
・肩こり
・腕がだるい、腕が上がりにくい
など、慢性的なだるさや倦怠感があったりします。
今まだ首肩こりがなかった方でも
中年以降にコリの悩みが増えてきます。
特に多いのがお仕事でデスクワークをする方は
同じ姿勢を長時間続くので
筋肉が緊張し肩こりにつながります。。
それとは別にストレスによっても
コリを引き起こしてしまいます(＞＜)
知らず知らずにストレスを抱え込んでしまったりするので
特に要注意です！
定期的に肩や背中の筋肉をほぐすことで血行が良くなり疲労物質をたまりにくくするので首肩こりが解消されます！
体が悲鳴を上がる前にぜひお手入れをしにきてくださいね！
日頃からのケアで疲れが溜まりにくい
お身体を作っていきましょう(^^)♪
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