あぐり鍼灸整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-10 09:15:57.0
- 週の始まりに整える、心と身体のバランス
- おはようございます！！あぐり鍼灸整骨院です。
今日は11月10日、月曜日。新しい1週間のスタートですね。
週の初めは、気持ちを切り替えるのが少し大変に感じる方も多いと思います。
週末の疲れが残っていたり、朝の冷え込みで体がこわばっていたり…。
そんな時こそ、無理をせず「整える時間」を意識してみてください。
深呼吸をして背筋を伸ばすだけでも、自律神経が整い、気持ちがスッと軽くなります。
身体が整うと、自然と心にも余裕が生まれ、1週間を気持ちよく過ごせます。
当院では、週の始めに体をリセットしたい方にもおすすめのメニューをご用意しています。
疲れが抜けにくい、朝スッキリ起きられない、肩こり・腰の重だるさが続く…
そんなサインが出ている方は、早めのケアでバランスを整えていきましょう
今週も一人ひとりが健やかに過ごせるよう、全力でサポートしていきます！
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