まこと治療院のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-09 15:37:23.0
- 花粉症シーズン到来
- 今年も花粉症のシーズンがやってきました。皆さんは鼻や眼の症状にお困りではないですか？
東洋医学では花粉症はのぼせの症状の一種だと考えられています。 鼻や目の辺りに停滞した熱が炎症を引き起こし、花粉やホコリがそこを刺激することでクシャミや鼻水、目のかゆみが止まらなくなるという仕組みです。
花粉症対策として一番効果的なのは花粉を極力取り込まないようにすることです。 鼻専用のマスクや花粉ブロックスプレーなど、便利なグッズを有効に利用してください。
個人的には鼻洗浄がオススメです。洗浄用ボトルを使って鼻の中を洗う方法です。体温程度の生理食塩水を使うことで、痛みや刺激は感じないのでご心配なく !(^^)!
のぼせを引き下げる作用のあるツボにお灸をするのもオススメです。曲池や足三里というツボに千年灸をすえておくと、花粉症の緩和が期待できます。
また酸味の食べ物は身体を引き締めることで、のぼせの緩和が期待できます。
もちろん鍼灸治療ものぼせの対策にオススメです。
本格的な春が来る前に対策をして、快適に春を向かえましょう！
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