眼に特化した整体 アイケアLaBo柏西口店《ヘッドスパ/首肩こり/整体/小顔》
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アイケアラボ 柏西口店(アイケアLaBo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-15 09:31:38.0
- 【自律神経】～目への影響～
- こんにちは！
アイケアLaBo柏西口店です♪
本日は、【自律神経】についてお話をしていきます！自律神経には、交感神経と副交感神経があり、互いに相反する役割を担っています。
集中したり、緊張したりすると交感神経が優位になり、エネルギーを消費する変化をもたらします。
逆に睡眠中やリラックスしているときは、副交感神経が優位になり、安静と消化を促します。
仕事や家庭生活の忙しさの中でつねに緊張状態にあったり、睡眠の質が悪いと疲労が蓄積し、交感神経が優位になる時間が増してきます。
この交感神経と副交感神経のバランスが崩れてくると疲労感や頭痛・肩こりなどの体の不調が生じ、さらには脳や心臓の血管の虚血を引き起こす原因となります。
これが「自律神経の乱れ」となります。
この乱れは、目への影響も大きいです。
次回は、その目への影響について詳しくお話していきます！
眼精疲労や視力低下、眼の病気でお困りの方是非、一度ご相談しに来てください♪
みなさまのご来店お待ちしております！
最後までお読み頂きありがとうございます＾＾
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アイケアLaBo柏西口店
〒277-0852
千葉県柏市旭町1-3-3
Skヴェラ2 502
TEL：090-6257-9212
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mariko マリコ
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