スポーツ動作特化型パーソナルジムMEDALIST ACADEMY【メダリストアカデミー】
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投稿日：2024-02-07 13:50:11.0
- アスレティックリハビリテーションって？？
- こんにちは！
皆様はアスレティックリハビリテーション、アスリハという言葉はお聞きした事はありますか？
リハビリは聞いた事ある、やった事がある方は多いと思います！
怪我をした時に病院内でDr.や理学療法士の下やるものですね！
一方、アスリハはいわゆる競技者が競技復帰の為に行うリハビリの事です！
例えば野球で肘の術後、固定を経て本来の可動域や日常生活レベルで問題なく動かせるようになるのがリハビリですが
アスリートの場合そこで復帰！というわけにはいきません。
怪我によって衰えた可動域や筋力、機能などを怪我をする前のレベルまで戻さなくてはいけません。
競技を行っても問題がないように、再発しないようにプランを組んでいきます！
アスレティックトレーナーはこのアスリハの専門家でもあります。
そしてなんと！
MEDALISTのメニューにもアスリハのコースがあります！
パーソナルジムでは恐らく高知で唯一！
思ってるより復帰が遅れてる、ケガをする前よりもパワーアップして復帰したいなど
お悩みの方はぜひ一度相談してくださいね^_^
では！
濱田
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