2024年3月のブログ｜メダリストアカデミー(MEDALIST ACADEMY)

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メダリストアカデミー(MEDALIST ACADEMY)のブログ

2024年3月のブログ一覧

23件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-31 18:13:14.0

投稿者：

棚橋建太

説明会を行いました！

こんにちは、棚橋です！マラソンで3時間～3時間半切りを目指す方向けに【MEDALIST ACADEMY SUB3&SUB3.5 CHALLENGE 】では、練習会を開催してきました！ただ、こちらの企画を取り組み…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-30 15:34:35.0

投稿者：

濱田澪

ジュニアアスリート

こんにちは！本日はMEDALISTへ来てくれているジュニアアスリートのご紹介です！少年野球をやっているS君、中学は県内強豪校へ進学が決まっています！春休みで入学まだの期間にトレー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-29 14:40:45.0

投稿者：

棚橋建太

スポーツを行っていない方も大歓迎！

こんにちは、棚橋です！MEDALIST ACADEMY には、アスリートやスポーツを趣味として楽しんで取り組まれている方など、幅広い目的でお越し頂いております！有難いことに多くの学生さま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-28 10:12:04.0

投稿者：

濱田澪

タンパク質、足りてますか？

こんにちは！！今回はプロテイン＝タンパク質について。プロテインと聞けば筋トレをする人やアスリートが飲むイメージが強いと思います。筋肉を大きくするために必要なタンパク質です…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-27 15:39:06.0

投稿者：

棚橋建太

春到来

こんにちは、棚橋です！高知では桜が咲き、春らしいポカポカした陽気が訪れました。この時期は辛い人には辛い。そう、あれです。花粉症。僕も元々は花粉症持ちで、この時期になると鼻…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-26 15:16:51.0

投稿者：

濱田澪

名前はレオ

こんにちは！先日、数日の休暇をとり、地元でもある大阪へ帰省してきました！！実は社会人になってから大阪で働いた事が無く、大阪以外で過ごす事がほとんど。やっぱり生まれ育った所…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-25 15:19:24.0

投稿者：

棚橋建太

カルダモンカレー

こんにちは、棚橋です！本日は高知のおすすめグルメについて紹介します！ご紹介するのは『スパイスカレーカルダモン』高知駅北出口から歩くこと5分、、ケーニッヒ本店(クラフトビール…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-24 14:08:05.0

投稿者：

小松勇貴

神は細部に宿る。

全身筋肉痛の小松がお届けします！トレーニングを再開して体が悲鳴を上げています。笑小松はテレビは基本的に見ません。昔はバラエティー大好きでしたけど、今のテレビは本当に面白く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-23 16:39:11.0

投稿者：

棚橋建太

睡眠の質を高めよう

こんにちは、棚橋です！「春眠暁を覚えず」春の夜の眠りは心地良く夜が明けたことも気づかない…という意味だそう。皆さんは最近よく眠れていますか？1日を元気に過ごすためには、質…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-22 13:51:51.0

投稿者：

小松勇貴

アキレス腱セミナー開催しました！

本日は小松がお届けします！先日、【MEDALIST ACADEMY】にて無料セミナーを開催しました！スポーツ選手に向けた内容で【アキレス腱の解剖学とセルフケア＆トレーニング】と言う内容で…続きを見る