スポーツ動作特化型パーソナルジムMEDALIST ACADEMY【メダリストアカデミー】
スポーツドウサトッカガタパーソナルジムメダリストアカデミー
- リラク
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メダリストアカデミー(MEDALIST ACADEMY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-03-22 13:51:51.0
- アキレス腱セミナー開催しました!
- 本日は小松がお届けします!
先日、【MEDALIST ACADEMY】にて無料セミナーを開催しました!
スポーツ選手に向けた内容で
【アキレス腱の解剖学とセルフケア&トレーニング】
と言う内容でやってみました。
こまつ鍼灸院もMEDALIST ACADEMYも
元々はスポーツをする人のために考えたサービス。
(スポーツされてない方でも、ご利用okです!)何か新たに無料で出来る事はないか?
と常々考えていました。
それで思いついたのが、この無料セミナー。
有料級の内容でご好評頂いております。笑
解剖学と言う難しい内容をできるだけ分かりやすく、
そして体の理解をした上でセルフケアに繋げる。
2週間続けて、週末にやってみました。
ジムのキャパ的にも5名前後が限界なんですが
思った以上に集まってくれました。
いくら無料とはいえ、週末の夜に来てくださるなんて皆さん意識が高い!話す私も熱が入ります。こうやって自分の持ってるものを最大限相手に伝えて行くことで
自分自身が1番勉強になります。
それは知識ばかりではなく
「もっとこう言う風に伝えたら良かったな」
など、コミュニケーションの気付きや言葉の工夫を考えさせられます。
スポーツする上では【アスリート脳】
と言うものが大切になると考えています。
それは考える力、と言ってもいいです。
仕事でもスポーツでも考える力が弱いと
どうしても伸び悩みしてしまいます。
問題が起きた時、解決するための考える力や知識は
常々アップデートし、脳を鍛えておかないといざと言う時力が出せない。
そんな風に思います。
スポーツも頭は常に働かせないといけません。
自分の体の具合はどうだ?天気は?対戦する相手の状態は?
勝負所はどこだ?メンタル的には?疲労をどこで抜く?、、、、
と、上げれば無数にあります。
その対話は常に自分自身と行うわけで
頭を使わないとその答えにはたどりつけない。
学生は体は未熟ですが、脳は鍛え放題できます。
早い段階で知識的なものは入れておいて損はないかと思います。
定期開催をしておりますので、ご興味ある方は
MEDALISTのインスタDM、もしくはLINEよりご連絡お願いします!
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