アキレス腱セミナー開催しました！：2024年3月22日｜メダリストアカデミー(MEDALIST ACADEMY)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-03-22 13:51:51.0

アキレス腱セミナー開催しました！: 本日は小松がお届けします！

先日、【MEDALIST ACADEMY】にて無料セミナーを開催しました！
スポーツ選手に向けた内容で
【アキレス腱の解剖学とセルフケア＆トレーニング】
と言う内容でやってみました。

こまつ鍼灸院もMEDALIST ACADEMYも
元々はスポーツをする人のために考えたサービス。
（スポーツされてない方でも、ご利用okです！）
何か新たに無料で出来る事はないか？
と常々考えていました。
それで思いついたのが、この無料セミナー。

有料級の内容でご好評頂いております。笑
解剖学と言う難しい内容をできるだけ分かりやすく、
そして体の理解をした上でセルフケアに繋げる。

2週間続けて、週末にやってみました。
ジムのキャパ的にも5名前後が限界なんですが
思った以上に集まってくれました。
いくら無料とはいえ、週末の夜に来てくださるなんて皆さん意識が高い！話す私も熱が入ります。
こうやって自分の持ってるものを最大限相手に伝えて行くことで
自分自身が1番勉強になります。
それは知識ばかりではなく
「もっとこう言う風に伝えたら良かったな」
など、コミュニケーションの気付きや言葉の工夫を考えさせられます。

スポーツする上では【アスリート脳】
と言うものが大切になると考えています。

それは考える力、と言ってもいいです。
仕事でもスポーツでも考える力が弱いと
どうしても伸び悩みしてしまいます。

問題が起きた時、解決するための考える力や知識は
常々アップデートし、脳を鍛えておかないといざと言う時力が出せない。
そんな風に思います。

スポーツも頭は常に働かせないといけません。
自分の体の具合はどうだ？天気は？対戦する相手の状態は？
勝負所はどこだ？メンタル的には？疲労をどこで抜く？、、、、

と、上げれば無数にあります。
その対話は常に自分自身と行うわけで
頭を使わないとその答えにはたどりつけない。

学生は体は未熟ですが、脳は鍛え放題できます。
早い段階で知識的なものは入れておいて損はないかと思います。

定期開催をしておりますので、ご興味ある方は
MEDALISTのインスタDM、もしくはLINEよりご連絡お願いします！