スポーツ動作特化型パーソナルジムMEDALIST ACADEMY【メダリストアカデミー】
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投稿日：2024-04-12 15:43:56.0
- ファンクショナルトレーニング
- こんにちは！！
お客様のご要望に応じてトレーニングメニューは構成するのですが、私濱田が軸として提供するのはこのファンクショナルトレーニングです！
ファンクショナルは『機能的な』と言う意味があり、簡単に
言うと身体を効率良く、機能的（上手く）に使おうということです！！
いくら身体が強くても、それを上手く使いこなせなければ
パフォーマンスは伸びにくいです。
逆も然りですが、、、
身体を強くしながら機能性も高めていく事がパフォーマンスを上げる最短の近道だと思っています！
では！
濱田は全スポーツに対応しています^_^
気になる方は1度お問い合わせください！
濱田
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