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投稿日：2025-11-06 13:30:56.0
- 水分を取ると、なぜ肌にいいの？
- なぜ水を飲むと良いと言われているのか？
「肌が乾燥しやすい」「くすみが気になる」
そんなお悩みを感じている方は、水分不足が原因かもしれません。
私たちの体の約60％は水分でできており、水は血液やリンパを通して栄養や酸素を肌細胞へ運ぶ大切な役割をしています。
水分が不足すると循環が滞り、肌のターンオーバーも乱れてしまいます。
その結果、乾燥やざらつき、肌荒れなどのトラブルが起こりやすくなるのです。
しっかりと水分を摂ることで、代謝が整い、老廃物の排出もスムーズに。
内側からうるおいが満たされることで、肌のハリや透明感がアップします
そして、この“うるおいの巡り”は、陶肌トリートメントの効果をより高めるためにもとても大切です。
ハーブの有効成分が肌にしっかり浸透しやすくなり、
施術後のもちもち感やツヤ感がぐんと変わってきます。
目安は1日1.5～2リットル。
お水や白湯をこまめに摂って、肌の内側から美しさを育てましょう
水を飲むことは、陶肌トリートメントの“ホームケア”のひとつ。
内側からも外側からも、理想のツヤ肌を目指しましょう
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