最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-06 09:55:10.0
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鈴木 優樹
こんにちは！PiPi Personal Gym上前津です！姿勢ベルトで一時的に姿勢が良くなっても、外すと戻ってしまう…。その理由、筋肉にあります。ベルトは「形を補助」するだけで、“支え…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-05 18:22:46.0
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鈴木 優樹
こんにちは！PiPi Personal Gym上前津です！「寒くて動けない…」そんな季節こそ、代謝を上げるチャンスなんです！冬は体温を保つため、基礎代謝が自然と高くなります。ここで正し…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-04 09:32:29.0
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鈴木 優樹
こんにちは！PiPi Personal Gym上前津です！「ストレッチしてもすぐ硬くなる…」そんな経験ありませんか？筋肉の硬さは“動きの悪さ”の結果。伸ばすだけでは改善せず、正しい使い…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-30 20:01:49.0
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鈴木 優樹
こんにちは！PiPi Personal Gym上前津です！最近なんとなく体が重い」「朝起きてもスッキリしない」そんな秋の不調、実は“巡りの悪さ”が原因かもしれません。夏の冷房や水分の摂…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-28 16:52:11.0
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鈴木 優樹
こんにちは！PiPi Personal Gym上前津です！夏の疲れが抜けきらないまま、気温差のある秋に突入。実はこの時期こそ「姿勢の崩れ」が出やすく、腰や肩の不調の原因になることが多い…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-27 09:42:37.0
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鈴木 優樹
こんにちは！PiPi Personal Gym上前津です！今日はちょっと息抜きブログ！サロンスタッフが日常で意識している“秋のセルフケア習慣”をご紹介します！朝ルーティン：起きてすぐ白…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-26 17:08:49.0
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鈴木 優樹
こんにちは！PiPi Personal Gym上前津です！「体重は変わってないのに、見た目がスッキリ！」そんな声を多くいただくのが、整体とトレーニングの組み合わせです。実は“体のライン…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-23 12:23:11.0
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鈴木 優樹
こんにちは！PiPi Personal Gym上前津です！しっかり寝たはずなのに「朝スッキリしない」「体が重い」そんな経験はありませんか？実はその原因、“睡眠中の姿勢”かもしれません。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-21 19:29:57.0
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鈴木 優樹
こんにちは！PiPi Personal Gym上前津です！「昔みたいに動けない」「トレーニングしても効果が出にくい」そんなお悩みを持つ40代以降の方に大切なのは、“回数より質”のトレーニ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-14 09:39:22.0
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鈴木 優樹
こんにちは！PiPi Personal Gym上前津です！暑さも落ち着いて、体を動かしやすいこの季節。実は秋は「筋トレ初心者」にとってベストシーズンなんです！理由の1つ目は「気温」。汗を…
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ピピ 上前津店(PiPi)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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